Chartle- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

4061 ккал

Жир: 148,73г | Белк: 181,95г | Углев: 264,07г. Обед: Stagg Chili (Dynamite Hot), Extra Lean Ground Beef. Ужин: Renee's Gourmet Mighty Caesar, Superstore Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Tequila, Whiskey, Beer, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Kellogg's Vector, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса