uanhenga- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя uanhenga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

2794 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 145,69г | Углев: 345,48г. Завтрак: Yakult Yakult, Café. Обед: Abacaxi, Cenouras, Yoki Paçoca, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Schweppes Citrus Nova Fórmula, Farofa, Arroz Branco. Ужин: Whisky Amargo (Preparado), Hambúrguer (Uma Unidade). Перекус/Другое: Xcore Predators Prey, Body Nutry Mass 18500. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Caminhada Intensa - 41 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uanhenga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uanhenga- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

uanhenga-Изменение Веса