zapatista- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

2442 ккал

Жир: 111,79г | Белк: 112,12г | Углев: 265,93г. Завтрак: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Creamland Green Chile Dip, Costco Apple Pie. Ужин: Black Beans (Canned), Chicken Breast, Mashed Potato. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса