aseroberto- Журнал, 22 апр 10

Параметры Пользователя aseroberto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2010

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2010:

2225 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 119,06г | Углев: 299,44г. Обед: Cola Soda (with Higher Caffeine), Nachos with Beans and Cheese. Ужин: Diced Green Chiles, Jasmine Rice, Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cookies 'n' Creme Chocolate Bar. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseroberto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseroberto- Журнал, 22 апр 10

Оставить свой Комментарий

aseroberto-Изменение Веса