sedakaya44- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1900 ккал

Жир: 99,47г | Белк: 50,04г | Углев: 185,13г. Завтрак: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Schätze des Orients Hummus Natur, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Ужин: Börek, Natsu Bulgursalat. Перекус/Другое: Tiramisu, Kaffee mit Milch, Äpfel. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса