meggie_92- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1290 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 91,65г | Углев: 135,90г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Zucker, Zimt, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Duplo Duplo, Demeter Gemüsebrühepulver, Wasser, Zucker, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Senf, Orangen, Gemischter Salat. Ужин: Frischkäse, Gemüse, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Banane. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса