waymssam- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

317 ккал

Жир: 15,44г | Белк: 22,07г | Углев: 23,98г. Завтрак: Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Фасоль Стручковая. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

так было задумано? или по воле небес?😉

23 фев 18 написано членом: kotofeika52302

Ух ты.

23 фев 18 написано членом: maksim_l

А за один зажорный день возможно набрать пару кг? 😭 приехала с тренажерного зала, а родня тут как тут... С роллами и тортом и я... И я сделала то, что сделала

23 фев 18 написано членом: popopo111

Конечно невозможно. Это еда в организме и лишняя вода.Не накручивайте

23 фев 18 написано членом: LizaVerhovnaj

за один день можно набрать максимум 300гр жира

23 фев 18 написано членом: lisapiska

А как быть завтра? Обычный свой редим, как до зажора или уменьшить свою норму каллорий на денек?

23 фев 18 написано членом: popopo111

конечно обычный режим,для чего ограничивать если нечего не набрали?все уйдёт через 2-3 дня

23 фев 18 написано членом: LizaVerhovnaj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса