Hannah@E- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя Hannah@E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ek voel soos n klein kind op Kersdag vandag. 👏🏻🎉

88 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1126 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 90,26г | Углев: 33,84г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Boston Cappuccino Rich & Creamy. Обед: Cucumber (with Peel) , Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes. Ужин: Spinach , Baked or Grilled Calamari. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannah@E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannah@E- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

Hannah@E-Изменение Веса