marisokolovska- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя marisokolovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

912 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 62,28г | Углев: 63,07г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Сыр Российский. Обед: Салат Оливье, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом. Перекус/Другое: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marisokolovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marisokolovska- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

marisokolovska-Изменение Веса