Melomania- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1021 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 56,13г | Углев: 87,65г. Завтрак: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе, Премия Сыр Голландский, Хлебец. Обед: Сырный Суп, Куриные Котлеты с Сыром, Тушеные Овощи. Ужин: Флинт Сухарики, Сыр Сулугуни, Pringles Чипсы с Паприкой, Coca-Cola Cola Light. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса