Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария Керекцян
Журнал
23 фев 18
Мария Керекцян- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя Мария Керекцян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1051 ккал
Жир: 35,09г | Белк: 86,67г | Углев: 95,44г.
Завтрак:
Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком, Зеленый Чай.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная.
Ужин:
Омлет с Брокколи.
Перекус/Другое:
Красная Цена Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Гранат, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлеб Цельнозерновой.
подробнее ...
62 ккал
Упражнение:
Кардио - 7 минуты, Apple Health - 23 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария Керекцян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю