ol-gushhi- Журнал, 23 фев 18

Это жуть- целый день сидела дома с ребёнком на больничном, а так как пост и выйти из дома нельзя было- ела в основном хлеб и варенье с мёдом.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1614 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 49,61г | Углев: 170,64г.   Завтрак: Кофе, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной. Обед: Арахис, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Салат Овощной, Лаваш Армянский, Яблоки. Ужин: Хлебец, Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...