Jesus Salgado- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Jesus Salgado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1846 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 110,47г | Углев: 274,86г. Завтрак: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Multigrano, Mandarinas, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Lala Leche Light. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McCormick Mayonesa (10g), Del Monte Elote Dorado, Mazatún Atún en Agua. Перекус/Другое: Piña, Peras, Nature Valley Barra de Granola, Bimbo Bran Frut Bi Frut Coco Berry, Azúcar, Café. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesus Salgado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesus Salgado- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jesus Salgado-Изменение Веса