sisonkes- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

107,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

2109 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 52,67г | Углев: 280,05г. Завтрак: Smart Food, Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples. Обед: Mashed Potato, Mojito, Woolworths Carb Clever Fresh Cottage Pie, Bananas. Ужин: McDonald's Oreo McFlurry, I&J Fish Cakes, Focaccia, Sweet Cinnamon Bun. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса