Jaxsmom- Журнал, 22 апр 10

Параметры Пользователя Jaxsmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2010

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2010:

1772 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 60,29г | Углев: 253,87г. Завтрак: Half and Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Penne Pasta, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Ужин: BRKSTN SOUR CREAM-30167, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, baked potato, French Style Green Beans, Caramelized Onion Pork Chops. Перекус/Другое: Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Three Musketeers, Navels Oranges, QUAK CHEWY PNT BTR CH. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxsmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxsmom- Журнал, 22 апр 10

Оставить свой Комментарий

Jaxsmom-Изменение Веса