Turchanchik- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя Turchanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1359 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 111,89г | Углев: 132,24г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Unagrande Моцарелла, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Добрый Сок Томатный, Салат Овощной, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Гречка Отварная, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Перекус/Другое: Шоколад, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Turchanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Turchanchik- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

Turchanchik-Изменение Веса