Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 18,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 52,37г | Белк: 117,00г | Углев: 115,88г.
Завтрак: Хлебцы с Кориандром, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Чай, Lorado Маслины Черные без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Обед: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Котлеты Рубленые. Ужин: Перекресток Чиабатта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Любимые Традиции Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Lorado Маслины Черные без Косточки, Котлеты Рубленые. Перекус/Другое: Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта, Котлеты Рубленые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
