Officially39- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

2010 ккал

Жир: 127,93г | Белк: 122,60г | Углев: 104,23г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. Обед: Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Egg, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса