711n4- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя 711n4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1267 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 53,06г | Углев: 155,34г. Завтрак: Valio Aamupala Maukas, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä. Обед: Valio AB Piimä, Oliivit (Musta), Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike), Fazer Amica Hernekeitto. Ужин: Klementiinit, Valio Oltermanni, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Jälkiuunipala. Перекус/Другое: Omenat, Tonnikalapasta, Klementiinit. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

711n4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

711n4- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

711n4-Изменение Веса