Mirian.s.espindula- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Mirian.s.espindula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

747 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 59,50г | Углев: 15,30г. Обед: Frimesa Nata, Alho, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Espinafre, Peito de Frango, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve-Flor. Ужин: Tirolez Queijo tipo Gouda, Bacon, Ovo. Перекус/Другое: Canela, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirol Creme de Leite, Café. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirian.s.espindula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirian.s.espindula- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Mirian.s.espindula-Изменение Веса