markdodgehome- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1632 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 113,38г | Углев: 130,86г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Обед: Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tangerine, Chicken or Turkey Salad. Ужин: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Plum, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю