jnaicker- Журнал, 10 июн 12

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2012

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2012:

1662 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 65,35г | Углев: 223,25г. Завтрак: Buttery, 50/50 Bread, Tea with Milk, Grapefruit Juice, Bananas. Обед: Tea with Milk, Jacket with Tuna, Mayo, Sweetcorn. Ужин: Yellow Sweet Corn, Beef Gravy, Yorkshire Pudding, Green Peas (Frozen), Roasted Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Tea with Milk, Celery. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 10 июн 12

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса