Tefa05- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1980 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 74,66г | Углев: 271,93г. Завтрак: Jugo de Naranja, Huevos Rancheros, Agua de Panela. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Zenú Lasagna Bolognesa. Ужин: Torta Tres Leches, Pizza Hawaiana. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса