Marcelo Crespo- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Marcelo Crespo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1439 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 112,81г | Углев: 117,66г. Обед: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Baunilha, Dr. Oetker Castanha de Caju. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelo Crespo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelo Crespo- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Marcelo Crespo-Изменение Веса