Marcelle2017- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Marcelle2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

2238 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 69,76г | Углев: 322,04г. Завтрак: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Brigadeiro de Colher, Natural One Limonada Adoçada, Salada de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Ужин: Croquete de Carne, Empada de Frango, Suco de Laranja Natural. Перекус/Другое: Banana, Margarina, Caseirinho Pão de Leite. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Esteira - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelle2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelle2017- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Marcelle2017-Изменение Веса