Gervaisserve1976- Журнал, 10 июн 12

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2012

98,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2012:

2707 ккал

Жир: 135,05г | Белк: 160,68г | Углев: 213,41г. Завтрак: Putenschinken, Brötchen, Kaffee. Обед: Bratwurst, Käsekuchen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch, Rindersteak, Zuckerkekse (Enthalten Vanille). подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 10 июн 12

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса