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Voy a explotar.
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80,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1819 ккал
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Жир: 80,46г | Белк: 47,30г | Углев: 232,79г.
Завтрак: Churros, Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Eco Cesta Nachos de Maíz Naturales, Chef Select Hummus Clasico, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Ta Tung Rollitos de Primavera, El Arbol Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Cerveza sin Alcohol, Ciruelas Deshidratadas, Panceta, Pan de Pueblo, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. подробнее ...
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Набралось 6,7 кг за Неделю
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 Комментария
Madre mia Mexi... pero no te fustigues pesandote estos días 😢
22 фев 18 написано членом: MFC146
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Mexi, esa subida de peso no es real, no te desanimes. Relájate y si has subido un poquito, cuando te encuentres con fuerza lo que hayas subido lo bajas enseguida. Date una tregua, deja pasar unos días sin pesarte.
22 фев 18 написано членом: raclaja
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Mexi....sabes que eso no es real....no te amargues....deja la báscula por unos días....sigue comiendo bien y la semana que viene te pesas..... ánimo 😘😘
22 фев 18 написано членом: loregg07
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ya cansa. Y es siempre así. Siempre igual, cuando creo que está controlado, zasca.
22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Porque has ganado ese peso? Tienes algún tipo de retención o ha sido una mala temporada?
22 фев 18 написано членом: mayiatique
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venga Mexi, no te vengas abajo.. siempre positiva..no importa cuánto se tarde, lo importante es conseguirlo!!!
22 фев 18 написано членом: ana.belen.lv83
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síndrome premenstrual, y el Hashimoto, que debo tener un brote
22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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22 фев 18 написано членом: Bequisa9
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yo estoy también modo globo y llevo unos días adormilados y frioleros que se que tengo el tiroides contraatacando, pero bueno fue meterme ayer a por las pesas y ponerme como una moto, bendito ejercicio físico!
22 фев 18 написано членом: aryak6
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Me acabo de apuntar al gimnasio. Que Dios coja confesado al pobre personal trainning... y a mi.
22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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uy, se me ha colado una n de más, jejeje. Empiezo el Lunes.
22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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ey felicidades por esa decisión!
22 фев 18 написано членом: aryak6
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Qué bueno! Cuéntanos cómo te va :-)
22 фев 18 написано членом: EvaSieteTres
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Que bien!!!! A ver que tal se te da el lunes.
22 фев 18 написано членом: raclaja
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No te desanimes, has hecho mucho!!! Ánimo y fuerza en el gimnasio 😊
22 фев 18 написано членом: alexandra.veres
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Ánimo Mexi es temporal ya lo sabes !!! y lo del gimnasio es sin duda un acierto !!! te irá genial !!!
22 фев 18 написано членом: Silvi-es+
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22 фев 18 написано членом: shnufi
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22 фев 18 написано членом: abemay8
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Gracias a tod@s por los ánimos, la verdad, falta me hacían😍😍😍😍😘😘😘😘
22 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia
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