adamsmitheng3- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1760 ккал

Жир: 101,67г | Белк: 80,09г | Углев: 134,09г. Завтрак: Tesco Caramelised Onion Houmous, Sainsbury's Balsamic Dressing, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Tesco Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Coconut Oil, Carrots. Обед: Dawtona Sauerkraut. Ужин: Tesco Baby Spinach, Peanut Butter, Blueberries, Alpro Cashew Milk, Strawberries, Bananas, Sainsbury's Chia Seeds. Перекус/Другое: Naked Pecan Pie, Nakd Salted Caramel Fruit & Nut Nibbles, Hazelnuts or Filberts Nuts. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса