vikusya1_85- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1557 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 112,50г | Углев: 161,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мускусная Дыня , Сыр Бри, Арахисовая Паста, Хлебец, Банан, Сто Пудов Гречка Зелёная , Льняное Масло. Обед: Китайская Брокколи (Вареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жаренная Рыба, Quest Nutrition Протеиновый Батончик . Перекус/Другое: Конфеты Желе. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кардио - 42 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса