iz.b22- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя iz.b22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1063 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 65,34г | Углев: 137,20г. Завтрак: Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп Овощной, Капустный Салат. Ужин: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индейка Отварная, Капустный Салат. Перекус/Другое: Epica Йогурт Ананас, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Tess Зеленый Чай. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iz.b22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iz.b22- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

iz.b22-Изменение Веса