cappokiss- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя cappokiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

139 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1655 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 61,86г | Углев: 171,55г. Завтрак: Leichter Genuss Eiersalat, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Обед: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Ужин: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Leichter Genuss Eiersalat. Перекус/Другое: Beckers Bester Roter Traubensaft, Beckers Bester Roter Traubensaft, Duplo Duplo, Kinder Riegel (12,5g), Afri Cola Afri Cola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, wieder etwas weniger auf der Waage👍 Einen schönen Tag wünsche ich dir😀🙋

22 фев 18 написано членом: sandram.80

Guten Morgen! Dir ist aber schon klar, dass Du mit riesigen Schritten auf die ersten 5 Kilo zusteuerst? Machst Du echt klasse!

22 фев 18 написано членом: DickesDing2017

Moin 🙋‍♀️ Den wünsche ich euch auch! Stimmt, du hast Recht, ich sehr leider seit gestern nur, wieviel ich noch vor mir habe! Danke, dass du mich an die kleinen große Schritte und Fortschritte erinnerst ❤️

22 фев 18 написано членом: cappokiss

Klasse gemacht! Und? Was gabs jetzt gestern zu essen? Die Auswahl war ja riesig ;)

22 фев 18 написано членом: LillyMunster82

Tk Pizza 🙄🙄 hatte ja voll keinen! Appetit drauf, deswegen hab ich grad mal ne albe gegessen. Aber heute gibts:: gefüllte Paprika! So! 💪🏻

22 фев 18 написано членом: cappokiss

Sehr gut... und wieder weniger auf der Waage 💪👍

22 фев 18 написано членом: Katha80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cappokiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cappokiss- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

cappokiss-Изменение Веса