sladkiyzefirka- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

2060 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 155,97г | Углев: 191,95г. Завтрак: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Дикси Творог 1%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Обед: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: От Палыча Торт Прага, Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса