meggie_92- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

immerhin kam nix dazu 🙈

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1461 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 59,73г | Углев: 228,98г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Sweetland Sahne Karamellen, Kaffee mit Milch, Äpfel, Schafskäse, Gemüse. Ужин: Milch (Vollmilch), Apfelmus, Kaiserschmarrn. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса