Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 44,84г | Белк: 137,86г | Углев: 159,49г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Обед: Глобус Морской Коктейль , Чай, Хлебец, Хлебец, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная, Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Хлебец, Хлебец, Хлебец. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ksenia0909-Изменение Веса
|
