khairunnisa_94- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя khairunnisa_94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1557 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 92,05г | Углев: 203,50г. Завтрак: Mangga, Jagung Rebus, Risoles. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah Alfalfa, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Minyak Sayur Canola. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khairunnisa_94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khairunnisa_94- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

khairunnisa_94-Изменение Веса