Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
22 фев 18
Ксана44- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
97 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1396 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 62,62г | Углев: 201,61г.
Завтрак:
Салями, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец, Гречневая Каша.
Обед:
Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Щи с Курицей.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Борщ, Савушкин Молоко 3,2%, Чернослив, Яблоки (без Кожи), Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю