Ксана44- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1396 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 62,62г | Углев: 201,61г. Завтрак: Салями, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец, Гречневая Каша. Обед: Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Щи с Курицей. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Борщ, Савушкин Молоко 3,2%, Чернослив, Яблоки (без Кожи), Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса