Анна Александровнa 1985- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1549 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 106,75г | Углев: 121,94г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Авида Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Настюша Хлеб Измайловский, Куриный Бульон. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Александровнa 1985- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса