ijustwanttofeelgood- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя ijustwanttofeelgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

2396 ккал

Жир: 110,09г | Белк: 91,44г | Углев: 265,63г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Original. Обед: Grated Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Salad Roll. Ужин: Rainbow Simply Chicken Steaklets, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Macaroni Cheese. Перекус/Другое: Tea with Milk, Country Fair Chicken Party Nuggets, Sausage Roll, Tea with Milk, Chocolate Sponge Cake with Icing, Coffee, Clover Long Life Full Cream Milk. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ijustwanttofeelgood- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса