bogeyone- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя bogeyone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1729 ккал

Жир: 96,30г | Белк: 89,84г | Углев: 148,67г. Завтрак: Egg, Olive Oil, Mushrooms. Обед: Beef Steak, Valbest Chicken Breast, Energy Kitchen Mixed Veggies, bd's Mongolian Grill Tortillas. Ужин: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Baked Breaded or Battered Haddock. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Grapes. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bogeyone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bogeyone- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

bogeyone-Изменение Веса