ClovisGoncalves- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1599 ккал

Жир: 88,57г | Белк: 119,30г | Углев: 74,81г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Café (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Clovis Sorvete de Manga, Tomates, Alface, Batata Doce, Feijão Preto Cozido. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito), Schweppes Citrus Light, Penne, Uvas, Brócolis, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Leite (Leite Integral), Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса