Alan Smart- Журнал, 09 июн 12

Параметры Пользователя Alan Smart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2012

124,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2012:

2098 ккал

Жир: 91,91г | Белк: 69,93г | Углев: 254,35г. Завтрак: fried bread, mushrooms, sausage, hash brown, baked beans, fried egg, bacon. Обед: bread, butter, pastry, egg. Ужин: fried rice, chow mein. Перекус/Другое: ice cream cone, orange juice, diet coke, tea. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan Smart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan Smart- Журнал, 09 июн 12

Оставить свой Комментарий

Alan Smart-Изменение Веса