Samuel73- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

3392 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 112,01г | Углев: 536,79г. Завтрак: Vitalinea Yogur, Kellogg's Special K, Plátano, Manzana, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Обед: Gullón Galletas María sin Azúcares, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Patatas Fritas. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса