nastylukyanenko69- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1808 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 66,71г | Углев: 223,98г. Завтрак: Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Манник. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса