Lisa_Kholmogorova- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечером 45,1

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

589 ккал

Жир: 12,49г | Белк: 31,35г | Углев: 87,91г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Магнит Банан, Магнит Банан. Ужин: Куриная Грудка, Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса