elaalcampos- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя elaalcampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

110,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

936 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 30,78г | Углев: 31,78г. Обед: Banha de Porco, Salada Vinagrete, Carne, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Molho Vinagrete, Acelga, Brócolis, Chuchu, Ovo (Inteiro), Bacon. Перекус/Другое: Nestlé Cacau em Pó 100%, Essential Nutrition Xilitol, Manteiga (com Sal), Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Canela, Óleo de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaalcampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaalcampos- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

elaalcampos-Изменение Веса