aadanielle- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1027 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 38,93г | Углев: 105,71г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Обед: Melancia, Berinjela Cozida, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Costela Suína Fracionada, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Mini Kalzone Frango e Palmito Integral, Mini Kalzone Kalzone de Brócolis, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Mãe Terra Remix Cacau, Lacta Ouro Branco, La Violetera Nozes, Peras Asiáticas. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Вождение - 48 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса