Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
likyan
Журнал
21 фев 18
likyan- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя likyan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
блинчики, спасибо!
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1062 ккал
Жир: 33,97г | Белк: 104,44г | Углев: 84,70г.
Завтрак:
KFD Nutrition Premium WPC 80, Морковь, Вареное Яйцо.
Обед:
Банан, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
KFD Nutrition Premium WPC 80, Куриные Голени с Кожей, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
likyan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю