akalinochka- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя akalinochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

здрасьте. попробую сделать первую запись) слежу за питанием. учусь. 26 лет, чо)

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1658 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 96,41г | Углев: 219,07г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. Ужин: Пятерочка Хурма. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Изюм, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akalinochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akalinochka- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

akalinochka-Изменение Веса