Tainne- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Tainne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1061 ккал

Жир: 92,10г | Белк: 37,10г | Углев: 21,78г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Обед: Queijo Provolone, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tainne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tainne- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tainne-Изменение Веса