tania16091- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя tania16091 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

883 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 75,11г | Углев: 32,87г. Завтрак: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры Черри, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Ужин: Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Водный Мир Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania16091-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania16091- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

tania16091-Изменение Веса